Invierte el prueba, bajando primero el antebrazo derecho y luego el izquierdo y vuelve a iniciar. Repite el ejercicio alternando los brazos durante 50 segundos y descansa 10 segundos. Pasa al posterior examen.Siempre activado Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly.Hola como estas?, muy util y muy bueno el ar